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许多外汇新手在起步阶段交易效果不太理想，其中一个常见原因在于交易时间框架选得并不合适。

初入市场的交易者往往抱着快速盈利的心态，因而倾向于选择1分钟或5分钟这类较短周期图表进行操作。然而实际交易时，他们常会感到措手不及，因为这种节奏对他们而言并不适合。

对于部分交易者来说，爱华官网1小时图或许是个相对舒适的选择。

小时图的时间跨度适中，既不会太短也不会过长，同时提供的交易信号数量也相对均衡。在该周期下操作，交易者能拥有更充裕的时间研判市场动态，从而避免仓促决策。

不过，我们也有一位朋友从不使用小时图进行交易。

在他看来，小时图上价格变化节奏偏慢，他更偏好10分钟图。这依然能留出足够的时间（虽然不是很多）依照其交易计划做出判断。

另外一位朋友同样不愿意在小时图上操作，因为他觉得该周期价格波动过快。他只在日图、周图以及月图这类更长周期中进行交易。

这时，你可能会好奇，什么样的时间框架最适合自己？

答案其实取决于个人情况。关键在于，你需要充分适应所选用的交易周期。

在实际交易过程中，感到一定压力或偶尔出现挫败感都是正常现象，毕竟这涉及到真实资金运作。

然而，这种压力不应源于价格波动过快让你难以快速决策，或是变化太慢而导致无聊与焦躁。

在开始交易时，我们不必将自己局限在某一个固定周期内。

可以先尝试15分钟图作为起点。

接着，再观察5分钟图。

同样，我们也可以试着接触1分钟图、日图以及4小时图。

这对新手来说是很正常的摸索过程，目的是为了找到与自己节奏匹配的时间框架。因此，我们建议先用模拟账户进行练习，通过在不同周期下的模拟操作，逐步发现最适合自己的交易周期。