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外汇交易应当自然且轻松。不要强求任何结果，也不要与市场或自己对抗。理想的交易状态如同呼吸，吸气与呼气对应进场与出场。保持冷静与放松，专注于可见的机会。集中精神，保持警觉，从纷繁的市场中抽离，做一个观察者，等待合适的时机。不必尝试理解每一个市场波动，也不必要求自己参与每一段行情。总有许多机会与你的性格和市场解读能力相匹配，把握这些机会，忽略那些不适合你的。不必幻想自己能成为全能的交易者，覆盖所有市场形态。

避免对抗心理。交易并非战争，市场并没有针对你，它甚至感知不到你的存在。市场只是按自身规律运行，你需要去适应它。可以把市场视为老板，遵循规则便能获得回报；若试图反抗，只会被淘汰。就像在海洋中游泳，不必与海浪争斗，而是顺应水流。如果发现自己处于不利的潮流中，不要试图改变方向，而是寻找另一股合适的潮流。

不要猜測。切勿将个人情绪强加于市场，也不要期待市场会关注你。市场既不敌对，也不友善，它只是存在。你有权选择参与或退出。交易是一种终极的自由，市场充满了盈利与亏损的机会，一切都取决于你的选择。市场提供机会，你应敞开胸怀去理解它的语言。Ava爱华市场的语言只有一种，即由价格、成交量和行情节奏构成的信号。任何分析工具都只是这种语言的衍生品。除了市场本身的信息，其他杂音只会干扰你的判断，让你看不清真实的价格、成交量和趋势。

暂时忘掉账户里的资金，它们只是用于盈利的工具。保护这些工具，让它们为你创造更多收益，止损则是避免工具受损的关键。市场中不存在确定性，一切皆以概率呈现，因此止损是交易的一部分。一旦发现仓位方向错误，必须果断止损离场，这样工具才有机会继续为你服务。承认错误是必要的，即使市场偶尔会先震荡出局再反弹，也不要忽视止损的重要性。你可以随时重新建仓，但亏损一旦发生，往往难以挽回。每一笔亏损都应该视为教训，但需权衡为之付出的代价，避免过高。将交易视为一个整体过程，不过分强调单笔交易的重要性，允许自己认赔，然后继续前进。

不要因报复或急需用钱而交易。市场并不了解你的处境，它是由所有参与者行为构成的巨大空间。它不会因为你需要回报就给予回报。你才是掌控者，能否从市场中获利，取决于你的能力。

当参与交易时，资金就像是放入一个大锅，从那一刻起，这些钱便不再属于任何人。只要有技巧，任何人都能从中获取。在投入资金时，就应有失去它的准备。你愿意承担风险，便像其他人一样将本金摆上台面。若最终赢得收益，也无需感到愧疚。

必须明白风险是交易中不可分割的部分。当你用相对稳定的货币去兑换波动较大的交易对象时，便选择了承担风险。这样做是因为价格波动正是你盈利的工具。机会与风险相伴，不可能只取其一。

交易有时会显得枯燥，这很正常。你并非为了追求刺激才参与其中。你可能在电脑前静坐数小时而无操作，这不是按小时计酬的工作，而是取决于你的决策。而正确的决策往往是无为而治。若寻求刺激，请另寻去处。试着学习感受自我控制的乐趣，并接受枯燥也是成功交易的一部分。

永远不要想：“我知道市场将如何变化。”不，你不知道，也没有人知道。你应该想：“无论市场今日如何变化，我都知道自己该怎么做。”针对每种可能出现的情况，预设应对方案。这便是你拥有的自由和保障。只要设想好整套“如果……，那么……”的情境，市场便无法左右你。其中“如果”是市场行为，“那么”是你的应对。你无法控制市场，但可以控制自己的反应。

决定自己的交易风格。若是趋势市，就顺势操作；若是区间市，则低买高卖。在上升趋势中，可考虑高买高卖；在下降趋势中，可考虑低卖低补。若尝试抓反转，切勿仅凭价格资料，不要因“价格够便宜”而买入，或因“价格够高”而卖出，必须有明确的依据。

界定你的交易信号。系统发出的信号才是执行操作的唯一有效依据，其余都会涉及情绪。绝对不要让情绪干扰决策。当系统发出建仓信号时，毫不犹豫地执行；当系统发出了结信号时，及时出场。若对系统存疑，先进行纸面测试，不要仓促投入实际交易。

树立积极的交易信心。务必了解交易中的得失关系。大胆的策略可能在正确时带来更大利润，但也可能减少正确次数；而保守的策略则提高正确率，但每笔利润相对有限。权衡之下，根据自身情况调整。

保持弹性，根据市场变化调整交易系统。调整自己的期望，选择与当前市况匹配的策略，并随时检视自己的行动是否符合行情条件。

界定失败者的特征。失败者常自认为比市场聪明，认为自己能找到所有答案，相信存在秘密方法或指标，Ava爱华并以为可以避免损失。他们不用止损，是因为坚信自己正确。写下这些特质，常自省，避免自己成为失败者。

学习成功者的思维。写下成功交易者的特征，定期阅读并衡量自身差距，借此找出弱点并改进。对自己诚实，任何忽略的问题，最终都会在市场中得到提醒，而那种提醒并不轻松。

无论遇到什么挫折，都不是市场的错，也不是造市者或专业人士的错，更不是神秘力量。一切责任都在于自己。你的决策与执行，你的选择。请承担起全部责任，不抱怨，不推诿。责任感带来掌控力，自我控制是交易的核心考验。起初或许感觉孤独和不适，但当你最终做到从容应对，便会体会到掌控自我的回报。总之，努力成为自己行为的主宰。

保持一点幽默感，不要对自己太苛刻。无需向他人证明什么，不妨第一个嘲笑自己的错误。不必追求完美无缺，杰出表现已然足够。